FIT FOOD HOME(フィットフードホーム )のママミールレビューブログ第4段です。1日目、2日目と大変美味しかったFIT FOOD HOME(フィットフードホーム )ですが、3日目はまさかの期待はずれ…。
FIT FOOD HOME(フィットフードホーム )レビュー
個人的には揚げ物が入ったお弁当は苦手なのですが、今回はどんな感じでしょうか…。
カツレツ
こちらがメインメニューのミラノ風カツレツ。トマトソースにはオリーブが入っていました。備え付けにはほうれん草のソテーが。
比較的衣が薄く、肉の方が比重を占めているカツレツです。
焼き麩のすき焼き風・ブロッコリーとツナのサラダ
お品書き
- 焼き麩のすき焼き風
- ブロッコリーとツナのサラダ
味の感想
- ミラノ風カツレツ…衣がしっとりとした食感で、油っぽさもなく、時間がたった揚げ物が苦手な私ですがとても美味しくいただけました。トマトソースも美味！
- 焼き麩のすき焼き風…麩にすき焼きのたれが染み込んだ1品。とても美味しくて自分でも作ろうと思いました。
- ブロッコリーとツナのサラダ…ブロッコリーとツナが絶妙なハーモニーを醸し出すおかず。美味しかったです。
2段目ごはん
お品書き
- 蒸し鶏とアスパラのバジルソース
- もち麦枝豆ご飯
- ほうれん草のきな粉味噌炒め
味の感想
- 蒸し鶏とアスパラのバジルソース…薄い味で、普通の味。
- もち麦枝豆ご飯…もち麦のもちもち感が最高のごはんです。
- ほうれん草のきな粉味噌炒め…ほうれん草をきな粉であえたおかず。甘みが強くてあまり好みではありませんでした。
評価
| 味…星4 | 全体的に美味しいおかずがほとんど！ |
| 総合…星4 | カツレツが意外や意外美味しくて、これなら揚げ物入りのお弁当もいいな！と感じました。トータル的に美味しかった。 |
ミラノ風カツレツトマトソース掛け栄養素
脂肪分を抑えた、さっぱりトマトソースのヘルシーカツレツ
富山県産の健康豚の肩ロース肉を使用しています。 脂身が少なく、衣も薄くつけ、なたね油でカラッと揚げることで脂肪分は極力抑えているヘルシーなカツレツです。さっぱりとしたトマトソースを絡めてお召し上がりください。
熱量: 418.9kcal
脂質: 13.9g
炭水化物: 44g （ 糖質: 35.8g 食物繊維: 8.1g ）
食塩相当量: 1.4g
ブロッコリーとツナのサラダ
八方だし ブロッコリー まぐろ缶詰 粒入りマスタード
蒸し鶏とアスパラのバジルソース
アスパラガス にんじん 鶏肉 バジル 自家製マヨネーズ
もち麦枝豆ご飯（ミネラル）こんにゃく無し
精白米 えだまめ にんじん ひじき 干しえび もち麦
ミラノ風カツレツ
小麦粉 パン粉 ホールトマト にんにく ほうれんそう オリーブ 豚肉 普通牛乳 ナチュラルチーズ オリーブ油 なたね油 並塩 パセリ オレガノ
ほうれん草のきな粉味噌炒め
きび糖 きな粉 しょうが にんじん ほうれんそう 米みそ
焼き麩のすき焼き風
きび糖 八方だし 焼きふ さやいんげん しょうが たまねぎ にんじん 牛肉
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