【口コミ評判】つるかめキッチンを実際に食べた感想。

食事制限が必要な方向けの冷凍宅配弁当「つるかめキッチン」

つるかめキッチンは、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病をお持ちの方でも安心して食べられるメニュー内容のお弁当。

こけし

今回我が家も注文してみました。

宅食弁当つるかめキッチン

今回我が家が注文したのは「つるかめ栄養バランス御膳7食セット」

つるかめキッチンバランス栄養御膳

栄養バランス御膳

食事制限まではいかなくても、体重や健康管理をしたい方向けのメニュー。ダイエット中の方にもおすすめ

カロリー…300㎉
塩分…2.5g以下

つるかめキッチンメニュー一覧➡つるかめキッチン

注文して3日で届きました。

ヤマト運輸のクール宅急便にて、小型の段ボールで到着。

中身はこちら。

冷凍された状態のお弁当7食分
温め方のポイントの用紙

関連記事⇒つるかめキッチンお弁当の温め方・調理法

容器のサイズ

お弁当の容器は、一つ一つが薄いタイプなので、7食分重ねても2リットルのペットボトルより低い高さです。

冷凍庫に入れてもそこまでかさばらない設計になっているので安心。

お弁当メニュー内容

つるかめキッチンのお弁当を実際に食べてみました。

7食分のメニュー内容はこちら！

1日目：唐揚げ弁当

1日目は唐揚げ弁当でした。

お品書き

から揚げ+ヤングコーンソテー
イカと野菜の煮物
もやしとザーサイ炒め
小松菜の卵とじ

お弁当の容器には、原材料や栄養素など全てが表示されています↓

つるかめキッチン口コミ鶏のから揚げ弁当食べてみた。

2日目：白身魚の天ぷら弁当

2日目は魚の天ぷら。

お品書き

白身魚の天ぷら+赤ピーマンソテー
あさりと野菜の炒め煮
ほうれん草のお浸し
大豆サラダ

【つるかめキッチン】白身魚の天ぷら弁当はまずかった。

3日目：ミートオムレツ弁当

3日目はミートオムレツ。

お品書き

ミートオムレツ+いんげんソテー
ごぼうと牛肉のカレーマヨネーズ
男爵ポテトサラダ
ほうれん草のバターソテー

【口コミつるかめキッチン】ミートオムレツ弁当

4日目：さわらのもろみ焼き弁当

4日目は鰆のもろみ焼き。

お品書き

さわらのもろみ焼き+筍と人参のおかか煮
けんちん煮
コールスローサラダ
オクラの胡麻和え

【つるかめキッチン】さわらのもろみ焼き弁当を食べた感想

5日目：鮭の味噌幽庵焼き弁当

5日目は鮭。

お品書き

鮭の味噌幽庵焼き+枝豆
肉野菜炒め
バジル&チーズパスタサラダ
切り干し大根

つるかめキッチン評判：鮭の味噌幽庵焼き弁当

6日目：チキンステーキ弁当

6日目はチキンソテー。

お品書き

チキンステーキ（中華甘酢ソース）+もやし
けんちん煮
ミモザサラダ
小松菜の柚子和え

【評判】つるかめキッチンチキンステーキ弁当食べた感想。

7日目：豚肉と玉ねぎの味噌炒め弁当

7日目は豚肉炒めでした。

お品書き

豚肉と玉ねぎの味噌炒め
筍と鶏肉のクリーム煮
ピーマンと茄子の炒め物
ワカメのたらこ和え

【レビューつるかめキッチン】豚肉と玉ねぎの味噌炒め弁当

つるかめキッチン口コミ評判

つるかめキッチンのお弁当を7食分食べ終えての感想。

味	塩分控えめなのにしっかりとした味付け。濃い味と薄味がバランスよく配分されている。
栄養バランス	葉物・根菜などバラエティー豊かな内容。
ボリューム	量に関しては少ない印象。若者は物足りないかも。高齢者にはちょうどいい量だと思います。
メニュー内容	肉・魚・和風・洋風と色々なメニュー内容。
価格	バランス御膳は1食821円。定期便にすると1食657円。都度買いは比較的高くつきます。
調理方法	電子レンジ調理で簡単調理。4分の加熱で美味しくいただけます。
こんな方におすすめ！	制限食を美味しく食べたい方・健康に気を配っている方・体形を整えたい方。