つるかめキッチン 口コミ評判

【口コミ評判】つるかめキッチンを実際に食べた感想。

 

食事制限が必要な方向けの冷凍宅配弁当「つるかめキッチン

つるかめキッチンは、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病をお持ちの方でも安心して食べられるメニュー内容のお弁当。

こけし
今回我が家も注文してみました。

宅食弁当 つるかめキッチン

今回我が家が注文したのは「つるかめ栄養バランス御膳7食セット

つるかめキッチンバランス栄養御膳

栄養バランス御膳

食事制限まではいかなくても、体重や健康管理をしたい方向けのメニュー。ダイエット中の方にもおすすめ

  • カロリー…300㎉
  • 塩分…2.5g以下

つるかめキッチンメニュー一覧➡つるかめキッチン

 

注文して3日で届きました。

ヤマト運輸のクール宅急便にて、小型の段ボールで到着。

 

中身はこちら。

  • 冷凍された状態のお弁当7食分
  • 温め方のポイントの用紙

関連記事⇒つるかめキッチンお弁当の温め方・調理法

 

容器のサイズ

  • お弁当の容器は、一つ一つが薄いタイプなので、7食分重ねても2リットルのペットボトルより低い高さです。

冷凍庫に入れてもそこまでかさばらない設計になっているので安心。

 

お弁当メニュー内容

つるかめキッチンのお弁当を実際に食べてみました。

7食分のメニュー内容はこちら!

1日目:唐揚げ弁当

1日目は唐揚げ弁当でした。

お品書き

  • から揚げ+ヤングコーンソテー
  • イカと野菜の煮物
  • もやしとザーサイ炒め
  • 小松菜の卵とじ

お弁当の容器には、原材料や栄養素など全てが表示されています↓

つるかめキッチン口コミ 鶏のから揚げ弁当食べてみた。

 

2日目:白身魚の天ぷら弁当

2日目は魚の天ぷら。

つるかめキッチン口コミ

お品書き

  • 白身魚の天ぷら+赤ピーマンソテー
  • あさりと野菜の炒め煮
  • ほうれん草のお浸し
  • 大豆サラダ

【つるかめキッチン】白身魚の天ぷら弁当はまずかった。

 

3日目:ミートオムレツ弁当

3日目はミートオムレツ。

つるかめキッチン食べた

お品書き

  • ミートオムレツ+いんげんソテー
  • ごぼうと牛肉のカレーマヨネーズ
  • 男爵ポテトサラダ
  • ほうれん草のバターソテー

【口コミつるかめキッチン】ミートオムレツ弁当

 

4日目:さわらのもろみ焼き弁当

4日目は鰆のもろみ焼き。

宅配弁当口コミ

お品書き

  • さわらのもろみ焼き+筍と人参のおかか煮
  • けんちん煮
  • コールスローサラダ
  • オクラの胡麻和え

【つるかめキッチン】さわらのもろみ焼き弁当を食べた感想

 

5日目:鮭の味噌幽庵焼き弁当

5日目は鮭。

つるかめキッチン鮭

お品書き

  • 鮭の味噌幽庵焼き+枝豆
  • 肉野菜炒め
  • バジル&チーズパスタサラダ
  • 切り干し大根

つるかめキッチン評判:鮭の味噌幽庵焼き弁当

 

6日目:チキンステーキ弁当

6日目はチキンソテー。

つるかめキッチンチキン

お品書き

  • チキンステーキ(中華甘酢ソース)+もやし
  • けんちん煮
  • ミモザサラダ
  • 小松菜の柚子和え

【評判】つるかめキッチンチキンステーキ弁当食べた感想。

 

7日目:豚肉と玉ねぎの味噌炒め弁当

7日目は豚肉炒めでした。

つるかめキッチン豚肉と玉ねぎの味噌炒め弁当

お品書き

  • 豚肉と玉ねぎの味噌炒め
  • 筍と鶏肉のクリーム煮
  • ピーマンと茄子の炒め物
  • ワカメのたらこ和え

【レビューつるかめキッチン】豚肉と玉ねぎの味噌炒め弁当

 

つるかめキッチン口コミ評判

つるかめキッチンのお弁当を7食分食べ終えての感想。

塩分控えめなのにしっかりとした味付け。濃い味と薄味がバランスよく配分されている。
栄養バランス
葉物・根菜などバラエティー豊かな内容。
ボリューム
量に関しては少ない印象。若者は物足りないかも。高齢者にはちょうどいい量だと思います。
メニュー内容
肉・魚・和風・洋風と色々なメニュー内容。
価格
バランス御膳は1食821円。定期便にすると1食657円。都度買いは比較的高くつきます。
調理方法
電子レンジ調理で簡単調理。4分の加熱で美味しくいただけます。
こんな方におすすめ! 制限食を美味しく食べたい方・健康に気を配っている方・体形を整えたい方。

感想

全てのお弁当を食べ終えての感想は

しっかりとした味付けで美味しかった

です。

塩分が控えめなので、その分味気ない味付けかな…と心配していましたが、全くそんなことはなし!主食が濃い味だったら、サブは薄味に…と配分がよく考えられているメニューだと感じました。主食も肉・魚とまんべんなく用意されているところもgood!野菜がたっぷり入っているのも気に入りました。

冷凍食材を解凍しているので、若干水っぽいと感じるおかずがある事と、量が少し少ないというデメリットもありますが、それでも満足のいくお弁当内容だと思います。

 

こんな方におすすめ

つるかめキッチンはこんな方におすすめ!
  • 食事制限がある人
  • 塩分を控えたい方
  • 糖質を控えたい方
  • たんぱく質を控えたい方
  • 栄養バランスの取れた食事を摂りたい方
  • ダイエット中の方
  • 柔らかい食事が必要な方
忙しくてなかなか料理が出来ない方や、一人暮らしの方にもおすすめ!

 

つるかめキッチンクーポンコード

こけし
つるかめキッチンの注文で使える割引クーポン情報もどうぞ!

つるかめキッチン割引クーポン【コードあり】

定期購入特典

つるかめキッチンは

  • 通常購入
  • 定期購入

の2つが用意されています。

定期購入を注文の方は、以下の特典を受けることが可能!

つるかめキッチン定期購入特典

  • 送料無料…通常700円(全国一律)の送料が無料
  • 割引特典…通常購入より28%OFF

更に詳しく➡つるかめキッチン

 

解約方法

つるかめキッチンの定期便解約方法は以下の通り。
  • 電話で解約を伝える。
  • 6営業日前までに連絡する必要がある。

電話番号…0120-666-637(営業時間 平日9時~17時)

メールでの解約も可能です。

関連記事:つるかめキッチン解約方法

 

まとめ

電子レンジで簡単に調理できるつるかめキッチンのお弁当。栄養管理士によって栄養バランスがよく考えられたメニューを手軽にいただけるのが便利ですね。自分でカロリーや塩分などの計算をしなくても、楽に管理できるのも利点の一つ。制限食でありながら、味は通常のお弁当と同じなのも嬉しいところ。

こけし
なかなか食事管理が出来ない…とお悩み方は、つるかめキッチンを試す価値あり!

 

シルバーライフ

つるかめキッチンはシルバーライフという会社が製造しています↓

つるかめキッチンシルバーライフ

 

シルバーライフと言えば、まごころケア食の冷凍宅配弁当も展開。我が家ではまごころケア食も注文したことがあるので、そちらの記事も良かったらご覧ください。

【口コミ】まごころケア食の宅配弁当を食べてみた~感想評判まとめ~

 

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