こけし
マッスルデリ(Muscle Deli)のお弁当4日目！
マッスルデリ(Muscle Deli)口コミ
今回はサーモンがメインメニューのお弁当となっています。
サーモンの三色丼セット
こちらがサーモン三食丼！
メニュー
- サーモンの三色丼
- 蒸し野菜・蒸し鶏
- 玄米ご飯
| 栄養素 | LEAN | MAINTAIN | GAIN |
|---|---|---|---|
| カロリー(Kcal) | 418kcal | 543kcal | 718kcal |
| タンパク質(g) | 30.7ｇ | 40.7ｇ | 73.5ｇ |
| 脂質(g) | 14.5ｇ | 19.6ｇ | 21.1ｇ |
| 炭水化物(g) | 40.5ｇ | 49.7ｇ | 52.4ｇ |
| 糖質(g) | 34.8ｇ | 42.7ｇ | 46.9ｇ |
原材料
玄米（国産）、鮭フレーク、ブロッコリー、ほうれん草、白和えの素、スクランブルエッグ、あさり、にんじん、みりん、食塩、醤油、オリーブ油／調味料（アミノ酸等）、カロチノイド色素、紅麹色素、パプリカ色素、酸味料、（一部に卵・小麦・ごま・大豆・鮭を含む）
メイン
メインはサーモン。サーモン三色丼ってどんなお弁当？って思ったら…
ほぼ鮭フレーク！！鮭フレークにたまご、ほうれん草がミックスされているのが三色らしい。
ほうれん草がたっぷり。
副菜
蒸し鶏と蒸したブロッコリー・人参の炒め物。
玄米ご飯
マッスルデリ恒例の人気メニュー・玄米ご飯。
食べた感想レビュー
| 味… | 鮭フレークがしょっぱいです。その他は薄味で美味。 |
| 総合… | 鮭フレークが大量すぎて…。丼といってもごはんとの比率が10対1位でどうやって食べればいいか分からないメニュー。 |
正直「ないな」と思ったメニュー内容でした。
鮭フレークがまずしょっぱい、そして量が多すぎ。ご飯がちょびっとしか入っていないから、全然丼にならない（笑）ほうれん草や卵と混ぜて食べても、う~ん…だし…正直鮭フレークを延々と食べる感じできつかったです。
マッスルデリはトレーニングメニュー
三色丼を食べてみて、マッスルデリは普通の宅配弁当じゃないんだと改めて気づきました。これは正にトレーニングメニュー。ボディメイキングをするためのメニューであり、私のように志がない人間には崇高すぎる食事なのだと。
ボディメイキング・本気でダイエット・筋肉を付けたい方にはぴったりな本気のお弁当なのです。
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