本格シェフ監修！
痩せたい方・筋肉強化をされている方向けに、美味しさを追求した「低糖質・高タンパク質」なダイエット向きのお弁当「GOFOOD(ゴーフード)」を注文してみました！
GOFOOD(ゴーフード)とは
GOFOOD(ゴーフード)は、低糖質・高たんぱく質のおかずをワンプレートのお弁当箱に詰めて宅配してれるサービスです。
メニュー
GOFOOD(ゴーフード)では、常時10点以上の商品が販売されています。その中から5食・10食・20食のコースを選択後、自分が欲しい商品だけを選んで購入することが出来ます。
注文してみた
今回、GOFOOD(ゴーフード)で注文したメニューは以下の5点。
- ブロチキ(大盛)
- 三代目ブロチキ・キムチ味
- トマトソースチキンハンバーグ
- ポン酢鶏もも肉ステーキ
- ガトーショコラ
小柄な段ボールで到着！クール宅急便で送られてきました。
中を開けると…
お弁当には丁寧にプチプチが巻いてあり、とっても丁寧な梱包でした。プチプチが巻いてあったのはGOFOOD(ゴーフード)が初めて！
お弁当4点
ガトーショコラ3点
ガトーショコラは3つで1セットとなっています。
資料パンフレット
GOFOOD(ゴーフード)スタートガイドブック・調理方法・温め方のコツなど書かれた冊子も同封。
GOFOOD(ゴーフード)口コミ評判
ブロチキ
まず初めに頂いたのは、GOFOOD(ゴーフード)の看板メニューである「ブロチキ」！
ブロチキは「ブロッコリー＆チキン」の略で、文字通りブロッコリーとチキンのみのお弁当となっています。
大量のチキンがIN！
チキンは胸肉が使われており、もも肉に比べれば多少のパサつき感はありますが、しっとりした食感がありました。胸肉が苦手な方でも、抵抗なく食べられる風味。また、こしょうによる味付けが施されており、臭みや生臭さは一切なし！素材の旨味がきいたお味となっていました。
ブロッコリーも大量！
ブロッコリーもこの量！まさにダイエット・筋肉増強を目指している方向けのメニューといった雰囲気です。ブロッコリーは、冷凍されたものを解凍しているためか、程よい柔らかさがあり美味です。またほんのり甘さもあり、量はたくさんあるのですがパクパク食べることが出来ました。
アレンジしてみた
トマトケチャップとウスターソースを使って炒めた、ブロチキのBBQ炒め！素材がシンプルなので、アレンジできるのもいいと感じました。
商品説明
ブロチキ（大盛り）
鶏の胸肉 × ブロッコリーのTHE王道メニューの大盛り！（写真は並サイズです） 減量時はカロリー不足に陥りやすいため、脂質を含む皮をつけたまま調理しています。 味付けはローズマリーやコンソメでふんわりと優しい味に仕上がっています。 そのまま召し上がることもできますし、好きな調味料でアレンジして召し上がっていただくこともできます。 内容量は旧ブロチキのMサイズにあたります。
原材料
鶏胸肉、ブロッコリー、たまねぎ、にんじん、だいこん、食塩、香辛料抽出物（ローズマリー） チキンコンソメ（香辛料、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む））
- エネルギー：420㎉
- たんぱく質：43g
- 脂質：23.8g
- 食物繊維：3.7g
- 糖質：2.4g
- 炭水化物：6.1ｇ
- 食塩相当：2.2g
トマトソースチキンハンバーグ
肉厚ハンバーグ
めっちゃ肉厚のハンバーグ。つくね風味なので比較的あっさりしたお味なのですが、肉厚なため食べ応え十分。ボリューム感のあるおかずとなっています。つくねの食感にトマトソースの旨味が絡んで、どんどん食が進みます。お酒のお供として食べてもおいしそう。
野菜煮
パプリカ・ブロッコリー・人参の煮物もIN。こちらの副菜は素材の味そのままといった感じで、若干苦みというか、本当に野菜がそのまま煮てある感じで、個人的には苦手なおかずでした。
商品説明
鶏のひき肉を使用したボリューム満点のハンバーグ。 ハンバーグにはレンコンや玉ねぎなども入っているため、食感も楽しめる一品です。 ジューシー×食感の絶妙なコンビネーションを味わってみてください。 トマトソースでさっぱりと美味しく仕上げています。 野菜はパプリカ、ブロッコリー、人参を使用しています。
原材料
チキンハンバーグ(鶏肉、豚脂、玉葱、れんこん、その他)(国内製造)、パ プリカ、ブロッコリー、人参、トマトジュース、チキンブロススープ、あさり、アンチョビソース、オリーブオイル、チキンコンソメ、ニンニク、食 塩、黒胡椒、唐辛子/増粘剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、pH調整 剤、着色料(カラメル、クチナシ、カロチノイド)、香料、(一部に小麦・ 卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・山芋・りんごを含む)
- エネルギー：331㎉
- たんぱく質：24.3g
- 脂質：18.6g
- 食物繊維：3.8g
- 糖質：9.7g
- 炭水化物：13.5ｇ
- 食塩相当：1.7ｇ
ポン酢鶏もも肉ステーキ
鶏のもも肉が使われているので、しっとりジューシーな食感を楽しめる一品。とっても肉厚のもも肉1枚分が使用されています。味は間違いなく美味しい！もも肉ならではの、肉汁溢れる旨味とポン酢の酸味が相まって、シンプルながらも味わい深いおかずに仕上がっています。かなりボリュームがあるので、白米やパンなどを食べなくてもお腹いっぱいになるのもGOOD！
副菜には、ブロッコリーに変わってカリフラワーが入っていました。カリフラワーでも美味しいですね。シイタケ・パプリカの煮物は、う~ん…といった感じです。味付けがされていないからかな？
商品説明
鶏のもも肉１枚をジューシーに焼き上げたチキンステーキ。 もも肉を使用しているので、鶏の胸肉より柔らかく仕上がっています。 ポン酢の酸味でさっぱりとした味わいをお楽しみいただけます。 野菜はカリフラワー、パプリカ、しいたけを使用しています。 調理に手間がかかるお野菜も一緒に手軽にとれるメニューになっています。
原材料
鶏もも肉(ブラジル産)、カリフラワー、パプリカ、しいたけ、ポン酢、寒天、食塩、チキンコンソメ、黒胡椒/ゲル化剤(増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(カラメル、クチナシ)、香料、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
- エネルギー：332㎉
- たんぱく質：35.9g
- 脂質：17.8g
- 食物繊維：3.2g
- 糖質：5.4g
- 炭水化物：8.6ｇ
- 食塩相当：2.2ｇ
三代目ブロチキ・キムチ味
ブロチキと違って、チキンの量は少ないですがキムチ味で美味しい！雰囲気としては、キムチ鍋のような感じのメニューです。キムチ自体にコクがあって、甘辛仕立てで本当においしい！クタクタに煮込まれている白菜もこれまた美味。キムチ好きにはたまらない一品となっています。
ブロッコリーも、ブロチキに比べればかなり少なめ。
もやし・人参・ニラなどお野菜たっぷりナムルも。中華味で美味しくいただけました。
商品説明
三代目ブロチキは鶏の『手羽元』肉を使用しています。 手羽元は脂肪のバランスがよく、濃厚でコクがある柔らかい肉質が特徴です。 キムチといえば豚肉のイメージがあるかと思いますが、鶏肉でも相性抜群！ 辛すぎない味付けに仕上げているので、いろんな方にお試しいただけると思います！ 豚キムならぬ、鶏キムをぜひお楽しみください！！
原材料
鶏手羽元肉（国産）、ブロッコリー、ミックスナムル（大豆もやし、人参、せり、その他）、キムチ（白菜、大根、その他）、ぶなしめじ、おろししょうが、醤油、チキンコンソメ、食用調合油、食塩、黒胡椒/増粘剤（加工澱粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、酢酸Na、Ph調整剤、着色料（カラメル、クチナシ、銅クロロフィリンNa）、香料、（一部にえび・小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
- エネルギー：280㎉
- たんぱく質：22.6g
- 脂質：16.1g
- 食物繊維：5.3g
- 糖質：6.2g
- 炭水化物：11.5ｇ
- 食塩相当：2.0g
ガトーショコラ
食べる15分くらい前に、冷凍庫から出しておいて自然解凍できるデザートです。なんとこのガトーショコラ、糖質が4.4g！通常は100gあたり約28.4gという統計が出ているので、かなりの低糖質なガトーショコラになります。
お味は、やや淡白なあっさりとしたお味。通常のガトーショコラよりは濃厚さに欠けますが、それでもこの糖質でこのお味はすごい！ダイエット中で甘いものを控えている方に、特におすすめです。
商品説明
食事制限中に甘いものを食べたくなる。でも食べられない！ そんなお悩みを解決するのがゴーフードのスイーツ！
天然の甘味料（吸収されない糖）である『エリスリトール』を使用し、糖質量を抑えていますので、減量中、ダイエット中の方でも罪悪感なく召し上がれます。ガトーショコラは『ふんわり、しっとり、濃厚』この３つを意識して作っています！
小腹が空いたとき、間食にもってこいのちょうどいいサイズ感です。
食べる前に数時間自然解凍していただければ、美味しくいただけます。
原材料
液卵、カカオマス、マーガリン、小麦粉、乳等を主要原料とする食品、くるみ、クリーム、還元水雨、ココアパウダー。アーモンドパウダー、ショートニング、食用乳化油脂/甘味料（エリスリトール）、乳化剤、加工デンプン、香料、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（カロチン）、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・くるみ・アーモンドを含む）
- エネルギー：169㎉
- たんぱく質：3.6g
- 脂質：11.9g
- 食物繊維：1.3g
- 糖質：4.4g
- 炭水化物：11.8ｇ
- 食塩相当：0.1ｇ
評価：食べた感想
流石は、低糖質・高たんぱく質に特化したお弁当と言えるメニュー内容でした。今回注文したお弁当のカロリーは全て420㎉以下。3食全てお弁当に置き換えたら、確実に痩せますよね（汗）低カロリーということもすごいですが、お味がしっかり美味しいところもGOOD！特におすすめなのは「ブロチキ・キムチ味」。間違いなく美味しいです。看板メニューブロチキは、ストイックな食事制限を課したい方向け。ハンバーグは、つくねが好きな方にはたまらないと思います。チキンステーキは万人受けするお味で、小さなお子さんにもおすすめです。
GOFOOD(ゴーフード)よくある質問
配送エリア
日本全国配送可能
価格
GOFOOD(ゴーフード)の価格は以下の通りです。
| 定期購入 | 都度購入 | |
| 5食セット | 3,280円/1食656円 | 3,480円/1食696円 |
| 10食セット | 5,980円/1食598円 | 6,480円/1食648円 |
| 20食セット | 11,960円/1食598円 | 12,960円/1食648円 |
定期便にすれば、最大98円割引で購入可能です。また、20食分を注文すると送料が無料になってお得！
送料
| 北海道、沖縄県 | 2,170円 |
| 青森県 秋田県 岩手県 | 1,350円 |
| 宮城県 山形県 福島県 | 1,240円 |
| 新潟県 長野県 | 1,100円 |
| 沖縄を除く九州地方 | 1,100円 |
| 関東地方、山梨県 | 1,080円 |
| 富山県 石川県 福井県 | 1,000円 |
| 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 1,000円 |
| 四国地方、中国地方 | 1,000円 |
| 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県 | 940円 |
20食セットは送料無料です。
支払い方法
支払い方法は以下の3つがあります。
・クレジットカード
VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club
・AmazonPay
Amazon.co.jpのアカウントに登録されているクレジットカードで支払いが可能。
・クロネコ代金後払い
商品の到着を確認後に「コンビニ」「郵便局」「auかんたん決済」請求書は、商品とは別に郵送されます。請求書発行日から10日以内にお支払い（後払い手数料300円(税抜)負担）
サイズ
お弁当のサイズは「プレートパッケージ：縦15cm × 横20cm × 高さ4cm」
お弁当4つと2ℓのペットボトルを並べるとこんな感じです。
調理方法
電子レンジで温める場合
目安500w：6分30秒～7分 600w：6分～6分30秒
自然解凍後に電子レンジで温める場合
目安500w：2分30秒 600w：2分00秒
蓋を少し開けてから、フィルム記載の加熱時間を確認後電子レンジで加熱↓
冷凍庫から冷蔵庫に移して、約24時間自然解凍後、電子レンジで温めるとよりおいしくなります。
賞味期限
賞味期限は製造から約半年間です。すべての商品に「賞味期限」の表記があります。
当サイトが注文したお弁当の賞味期限は、1年先でした！
解約方法
定期配送は、購入の回数や期間の制約なし！いつでも解約可能です。
解約の受付はお届け日の5日前までとなっており、マイページより手続き可能です。解約の受付期日を過ぎた場合は、次回配送分以降の解約となります。解約以外にも、次回配送のタイミングを変更できる機能あり。尚、初回分に関しては解約不可。
お友達紹介制度
紹介制度
- 紹介者…次回使える1,000円分のポイントプレゼント
- 友人…次回使える1,000円分のポイントプレゼント
招待コード
当サイトでも紹介コードをもらいました。注文の際に注文ページ・招待コード記入欄に以下のコードを入力すると、1,000円分のポイントがもらえます。
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尚、商品をカートに入れた状態で会員登録をすると「招待コード」画面が表示されません。まず会員登録をしてから（会員登録画面には欄が表示されます）商品を探しコードを入力しましょう。
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